为引导学生关注心理健康，提升心理调适能力，6月19日，建筑工程系组织各班开展“关爱自我，从心开始”心理主题班会。本次活动旨在帮助同学们树立正确的心理健康观念，增强自我关爱意识，营造积极向上的校园氛围。
李林霞导员主要围绕心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法展开讲解，结合建筑专业学习压力、职业规划等实际情况，分析学生可能面临的心理困扰。随后，以真实案例鼓励同学们直面压力，积极调整心态。最后，导员还引导大家进行自我反思，倡导建立良好的生活作息与积极的心态。
此次“关爱自我，从心开始”班会圆满落幕。通过多种案例，我系学子深刻认识到心理健康的重要性。未来，系部将持续关注学生心理动态，开展更多心理健康教育活动，助力学子们以健康心态，在建筑知识海洋中逐梦前行，书写青春华章。
